Tervisejutud
Aastaring jaanuar 2023: kuula terviseteemalisi podcaste
Kallid kolleegid!
Tervisekuu raames oleme teile kogunud mitmeid huvitavaid taskuhäälingusaateid tervislike eluviiside teemal. Kui olla täpsem, siis podcastid hõlmavad teemasid nagu uni, õige toitumine, kasulikud harjumused jne. Loodame, et podcastid pakuvad teile huvi ning saate enda jaoks vajalikku ja kasulikku teavet ning võib-olla isegi astute sammu oluliste muutuste suunas oma tavapärases elukorralduses.
Saateid saab kuulata nii eesti kui vene keeles.
Esmaabi podcastid – pearaadio podcastid räägivad vaimsest tervisest ja selle hoidmisest.
Vaimse tervise heaks – lisaks kogemuslugudele vaimsest tervisest jagatakse selles podcastis ka praktilisi harjutusi ja näputäiteid, kuidas oma vaimse tervise eest hoolitseda.
Kolme Peaga Biitseps – treenimisest, toitumisest ja tervislikest harjumustest.
Sportlandi Be 1st – lugusid sportlastega spordist.
Eesti Vegan Podcast – veganlusest.
Ja mõned veel:
