Услуга психолога
Дорогой коллега!
Последние несколько лет в жизни происходит много событий, которые вызывают беспокойство и неуверенность. Все, что происходит вокруг нас, далеко или близко, влияет на каждого из нас. На тему душевного здоровья мы не говорили очень много и не обращали на это внимание. Но теперь это стало важной темой, на которую стоит обратить внимание, что бы каждый чувствовал себя хорошо и уравновешенно.
Для нас очень важно, чтобы наши все коллеги чувствовали себя хорошо, и чтобы у каждого была возможность в случае необходимости поделиться с кем-то своими переживаниями. Именно поэтому начиная с 15 марта у нас появится услуга психолога Тайми Эленурм, с которой можно поделиться всем, что лежит у вас на душе.
Тайми психолог с большим опытом работы, а также личностный тренер. Подробней о ней можно прочитать здесь: https://supervisioon.ee/team/taimi-elenurm/
Если вы чувствуете, что вам необходим совет или поддержка, то можете смело обращаться к Тайми. Услуга психолога доступна для всех работников как на русском, так и эстонском языках. Для того, чтобы попасть на прием к психологу нужно лишь договориться с ней о встрече в удобное время. Услуга конфиденциальна.
Давайте будем заботиться друг о друге!
Описание услуги психолога
Психологическая консультация поможет найти решение сложным ситуациям на работе, сохранить работоспособность, создать благоприятную атмосферу на работе, наладить рабочие отношения и отношение к самой работе.
Одна из целей консультации снизить стресс и предотвратить перегорания на работе.
Психолог поможет разобраться в случае возникновение проблем на работе, поддерживая отношение, ориентированное на решение, и уменьшая личную уязвимость, персонализируя рабочую нагрузку и рабочие требования, поможет найти баланс между работой и личной жизнью, а также решить связанные с этим личные проблемы.
Некоторые темы:
- Предотвращение перегорания, стресса и эмоционального истощения.
- Душевное здоровье.
- Как справиться с изменениями и подстроиться под них.
- Решение конфликтных ситуаций и посредничество. Сложные ситуации и отношения внутри коллектива, в том числе буллинг.
- Кризисная психология и консультация по личностному развитию.
- Взаимоотношения на работе.
Психолог-консультант и личностный тренер: Тайми Эленурм, taimi.elenurm@mail.ee; тел. +372 5150922
NB! Консультация психолога доступна как в электронной среде Zoom, в помещениях TLT, TalTech по адресу Akadeemia 3 или по договоренности между работником и психологом в любом удобном месте.
